Tăng Cân & Phát Triển Cơ – Xây dựng vóc dáng cân đối, khỏe mạnh!
Tăng Cân & Phát Triển Cơ – Xây dựng vóc dáng cân đối, khỏe mạnh!
Bạn đang gặp tình trạng:
Gầy yếu lâu năm – khó tăng cân dù đã cố gắng ăn nhiều?
Tăng cân nhưng chủ yếu là mỡ, vóc dáng vẫn thiếu săn chắc?
Muốn tăng trọng lượng cơ thể kèm theo tăng sức mạnh và cơ bắp thực sự?
👉 Chương trình Tăng Cân & Phát Triển Cơ chuyên biệt từ FitHome HT Bamboo sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện!
🏋️♀️ 4 Tuần – Khởi Động Tăng Cân Tại Nhà
📦 Gói học bao gồm:
🎥 5 video lý thuyết (tư duy tăng cân đúng cách – xử lý sai lầm phổ biến – nền tảng trao đổi chất)
🎬 5 video tập luyện nhẹ – trung bình (15–20 phút/buổi, không cần dụng cụ)
📋 Checklist hoàn thành sau mỗi buổi
🍽 Gợi ý chế độ ăn tăng cân lành mạnh – dễ tiêu – không ngán
🕒 Thời hạn học trong vòng 1 năm kể từ ngày kích hoạt
✅ Phù hợp cho:
Người gầy lâu năm – khó hấp thu
Người từng tập nhưng mãi không tăng cân
Người bận rộn muốn khởi động tại nhà
💥 Ưu đãi đặc biệt: Chỉ còn 199.000đ
Giá gốc: 499.000đ – Tiết kiệm ngay 300.000đ
📌 Áp dụng cho 100 học viên đầu tiên trong tháng
💪 Chọn nhiều – Tập đủ – Giảm sâu
📦 Lựa chọn linh hoạt theo nhu cầu:
✅ Combo 2 – 3 khóa: Giảm 20%
👉 Phù hợp người mới bắt đầu – tập trung 1 mục tiêu (giảm cân, giảm đau, tăng chiều cao...)
✅ Combo 4 – 5 khóa: Giảm 30%
👉 Hoàn thiện mục tiêu sức khỏe toàn diện trong 1 tháng
✅ Combo 6 – 8 khóa: Giảm 40%
👉 Chọn trọn bộ – tiết kiệm tối đa – tập luyện cho cả gia đình
🎁 Kèm checklist tập – thực đơn mẫu – hướng dẫn kích hoạt từng khoá
📩 Liên hệ đăng ký & chọn combo phù hợp qua Zalo OA:
🔗 https://zalo.me/287055120931562081
💬 Gõ “Combo FitHome” để được tư vấn nhanh
✅ Phát triển cân nặng song song với phát triển cơ bắp – không chỉ "tăng số cân".
✅ Lộ trình an toàn – khoa học – phù hợp tập luyện ngay tại nhà.
✅ Cá nhân hóa thực đơn và bài tập theo thể trạng từng người.
✅ Hỗ trợ 1-1 cùng HLV trong quá trình tập luyện.
1. Nếu tôi không có dụng cụ, tôi có thể tập được không?
Hoàn toàn có thể! Giáo trình sử dụng các bài tập trọng lượng cơ thể (bodyweight) dễ áp dụng tại nhà.
2. Bao lâu tôi sẽ thấy kết quả tăng cân?
Với chế độ dinh dưỡng và tập luyện chuẩn, bạn có thể tăng từ 1–2kg mỗi tháng an toàn.
3. Tôi muốn tăng cân sạch mà không bị béo bụng, chương trình có phù hợp?
Rất phù hợp! Các bài tập được thiết kế để hỗ trợ tăng cơ bắp thay vì tích mỡ thừa.
4. Tôi có được hỗ trợ tư vấn cá nhân khi tham gia chương trình không?
Có! Bạn sẽ được thêm vào group kín và nhận hỗ trợ 1-1 từ HLV của FitHome HT Bamboo.
📞 Đăng ký tư vấn miễn phí
Bạn muốn tìm chương trình phù hợp cho mình hoặc gia đình?
📱 Zalo OA: https://zalo.me/287055120931562081
🌐 Website: fithome.giaiphaphtbamboo.com
📩 Email: fithomehtbamboo@gmail.com
📘 Fanpage: https://www.facebook.com/fithomehtbamboo/
Nội dung trong các khóa luyện tập tại nhà của FitHome HT Bamboo được thiết kế với mục đích hỗ trợ người dùng cải thiện sức khỏe, vóc dáng và thể lực thông qua các bài tập đơn giản, an toàn và phù hợp với đa số đối tượng phổ thông.
Tuy nhiên, chúng tôi xin lưu ý:
Các bài tập không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị hay tư vấn y tế chuyên sâu. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, bệnh lý nền, chấn thương hoặc đang điều trị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia chương trình luyện tập.
Trong quá trình thực hành, người học cần chủ động điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với thể trạng cá nhân. HT Bamboo không chịu trách nhiệm đối với bất kỳ chấn thương, biến chứng hoặc hậu quả nào phát sinh do luyện tập không đúng kỹ thuật hoặc không theo hướng dẫn.
Mọi kết quả đạt được (giảm cân, cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe...) phụ thuộc vào cơ địa, sự kiên trì và lối sống tổng thể của từng cá nhân. Chúng tôi không cam kết kết quả tuyệt đối hoặc đồng nhất cho tất cả học viên.
🌱 Về thương hiệu HT Bamboo